Наша рассылка
Информация на сайте ознакомительная, не претендует на справочную и медицинскую точность и не является руководством.
Не занимайтесь самолечением! Если вы нуждаетесь в медицинской помощи, проконсультируйтесь с врачом или задайте вопрос терапевту на нашем сайте.

Обзор препаратов кальция для взрослых и детей

Польза кальция

Уровень кальция очень влияет на общее состояние организма. Его недостаток ровно так же, как и избыток, может плохо сказываться на самочувствии человека. Кальций влияет на такие процессы в организме:

  • свертываемость крови;
  • правильная работа головного мозга;
  • расщепление гликогена;
  • контроль сокращения мышц;
  • борется с воспалениями;
  • правильная работа сосудов.

Кальций нужен абсолютно всем: от маленьких детей до пожилых людей, поэтому первое, что получает в качестве пищи появившийся на свет младенец - молоко, в котором содержится огромный процент вещества.

Во время процесса обмена веществ, кальция в организме становится меньше, а после 35 лет и вовсе может произойти потеря костной ткани. Особенно заметен его дефицит у женщин в период климакса. Это естественный процесс, который остановить невозможно, но можно уменьшить вероятность появления симптомов кальцие-дефицита, принимая препараты, содержащие кальций. Этот макроэлемент влияет на основные области жизнедеятельности.

  1. Здоровье зубов и костей. Ежегодно обновляется около 1/5 всех костей. По этой причине дефицит кальция приводит к ослаблению зубов и костей. Ухудшается общее состояние тела, потому как, не получая необходимого количества извне, организм будет компенсировать, заимствуя его из костей самостоятельно.
  2. Сердечно-сосудистая система. Кальций, взаимодействуя с калием и магнием, благоприятно воздействует на артериальное давление. За счет влияния на сокращение мышц, влияет на ритм сердцебиения и сокращения самого сердца, но избыток макроэлемента может вызвать тромбоз. 
  3. Укрепляет иммунитет, благотворно влияет на ЖКТ и эндокринную систему.
  4. Центральная нервная система. При недостатке происходит нарушение функционирования ЦНС. В результате у человека могут возникать спазмы, судороги в мышцах, покалывание в конечностях.

Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, в первое время можно не беспокоиться о количестве кальция, но для более взрослых детей регулировать его количество нужно самостоятельно родителям. В детстве кальций важен более других витаминов, а его недостаток приводит к ослабленному иммунитету, искривлению осанки, неправильному формированию зубов и даже развитию рахита. 

Прием препаратов кальция для детей должен быть обязательно согласован с врачом, потому как не все препараты подходят и не все хорошо усваиваются в детском организме. При возможности желательно возмещать кальций за счет сбалансированного питания.

Необходимость применения

В случае избытка либо недостатка кальция могут возникнуть следующие признаки:

  • повышенная утомляемость, вялость;
  • изменение походки;
  • замедление роста;
  • аллергия.

Если игнорировать эти признаки и вовремя не начать принимать меры, это может обернуться страшными болезнями, среди которых частые переломы костей, видоизменения позвонков, поражение суставов, остеопороз. Возможно развитие заболеваний из другой области:

  • нарушение функционирования ЖКТ;
  • болезнь почек;
  • гипертония.

Способы применения

Дневная норма кальция для взрослого человека колеблется от 1000 до 1200 мг/день. 

Для детей дневная норма составит:

  • 6 месяцев – 200 мг;
  • 7-12 месяцев – 260 мг;
  • 1-3 года – 700 мг;
  • 4-8 лет- 1000 мг;
  • 9-18 лет – 1300 мг.

Чтобы насытить организм взрослого человека суточной нормой, необходимо выпить литр молока. Можно прибегнуть к кунжуту и маку, чтобы удовлетворить свои потребности, но желудок может плохо воспринять большое количество продукта, поэтому препараты с содержанием кальция будут выходом из ситуации.

Этот макроэлемент хорошо усваивается организмом, если применяется в паре с витамином D. Его норма составляет 10 мкг/день. Встретить его можно в рыбе, печени, яйцах, грибах и красной икре. Компенсировать его недостаток можно, принимая солнечные ванны. 

Чтобы не пить лекарства впустую, следует обратить внимание на то, какие препараты кальция лучше усваиваются. Главное, что их объединяет - цитрат кальция. Это соль, которая способствует его всасыванию. Наличие в составе витамина D3, карбоната калия и сульфата марганца увеличивают процесс всасывания.

Препараты кальция выпускают в форме:

  • порошка;
  • капсул;
  • таблеток;
  • растворов.

Показания к применению

Какие препараты нужно принимать, чтобы возместить в организме уровень кальция - достоверную информацию по этому вопросу может дать только врач. Важно соблюдать меру, ведь его избыток может привести к новым заболеваниям. Показания к применению:

  • гастрит, язва, дуоденит, эрозия ЖКТ;
  • снижение кислотности после приема спиртного, кофе, сигарет;
  • остеомаляция;
  • остеопороз;
  • климакс;
  • рахит;
  • кариес;
  • гипертонус мышц;
  • почечные заболевания.

Противопоказания

Аккуратно кальций нужно применять тем, кто страдает болезнями почек и паращитовидных желез. Следует учесть фиксированные противопоказания:

  • сердечная недостаточность;
  • аллергия на препарат;
  • нарушение обмена веществ;
  • повышенное содержание кальция;
  • диарея;
  • обезвоживание;
  • проблемы с почками;
  • метастазы в костях.

Препараты кальция при остеопорозе

Препараты кальция при остеопорозе назначают в обязательном порядке. Остеопороз - заболевание, при котором костная ткань становится рыхлая, что приводит к риску возникновения перелома без явных на то причин. Частое явление у женщин в период менопаузы.

Самый лучший препарат кальция при остеопорозе — тот, который будет направлен на замедление разрушения костной ткани и ее восстановление. 

  1. «Деносумаб» используется для лечения опухоли кости, помогает уменьшить ломкость костей. Особенно эффективен в период климакса у женщин, но может спровоцировать появление инфекций. При недостатке кальция такой препарат применять не рекомендуется. «Деносумаб» вводят внутривенно 2 раза в год.
  2. «Кальцитонин». Имитирует гормон, вырабатываемый щитовидной железой. Применяется при остеопорозе у женщин после менопаузы. В его составе нет кальция, поэтому нужно пить его отдельно в сочетании с витамином D. Форма выпуска довольно необычная - назальный спрей. При болезнях в носовых проходах это лекарство строго запрещено. Курс лечения длится по 10-12 дней с ежемесячным повторением.
  3. «Бонвива». Замедляет разрушение костной ткани и предотвращает процесс деструкции. Высокая концентрация вещества и способность образования новой ткани делают возможным прием лекарства только единожды под присмотром врача.

Классификация препаратов кальция

Список препаратов, содержащих кальций делят на 3 пункта.

  1. Монопрепараты - активное вещество, кальций, без примесей и добавок. 
  2. Комбинированные - с добавлением витамина D. Такой вид лучше усваивается и хорошо подходит для зубов. Такие препараты часто назначают женщинам в период беременности.
  3. Поливитаминные - содержат в составе несколько витаминов и микроэлементов. 

Какой лучше препарат кальция назначить, нужно отталкиваться от поставленных целей и возможных проблем с организмом.

Препараты карбоната кальция

Препараты карбоната кальция снижают уровень кислотности в желудке и нормализуют электролитный баланс. По сути является обычным мелом. Его можно встретить в детском питании, шоколаде, при производстве виноградного сока. Можно применять детям в период усиленного роста, начиная с 12 лет и беременным женщинам. Выпускается в форме таблеток или порошка.

Применяют препарат с целью лечения 2-3 раза не более 1 г в день. При борьбе с остеопорозом принимают от 0,6 до 1,2 г в день. Таблетки нельзя глотать, их держат во рту до полного растворения.

Нужно учесть, что снижение кислотности желудочного сока приводит к замедленному перевариванию пищи, со временем минерал может перестать впитываться самостоятельно и потребуются закислители.

Цитрат кальция

Кальция цитрат препараты представляют собой соль лимонной кислоты, появляющиеся в результате соединения карбоната с лимонной кислотой. Является пищевой добавкой Е333. Цитрат калия борется с появлением почечных камней и полезен при беременности. 

На кислотность желудка он не влияет и поэтому пить можно как до, так и во время еды. Рекомендуется применять препарат в небольших количествах по 5-6 раз в день, это облегчает всасывание желудком и кишечником. Лучше всего употреблять препарат ближе к ночи. 

Выпускается в формах таблеток, жевательных пластов, суспензий и порошка. Для лучшего усвоения рекомендуется добавить в свой рацион белковую пищу, творог, сливочное масло, рыбу и капусту. Исключить на время приема щавель и вегетарианские продукты.

Если на момент приема есть проблемы с желудком, следует понимать, что усвояемость может замедлиться.

Препараты кальция для зубов

Если человека беспокоит ломкость зубов, появление кариеса и прочие неприятности с ротовой полостью, рекомендуется обратить внимание на препараты кальция для зубов.

  1. «Кальций D3 Никомед». Препарат обогащен витамином D3, который способствует укреплению зубов и предупреждает возникновение кариеса. Выпускают в форме таблеток для разжевывания с различными вкусами. Применяют в течение 1 месяца дважды в день.
  2. «ДентоВитус». Эффективен в профилактике периодонтита и кариеса за счет усиленного состава витаминами и микроэлементами. Продается в аптеке в виде таблеток, которые нужно растворить в воде и выпить единожды в день после еды. Курс лечения 1 месяц.
  3. «Асепта». Действие препарата направлено на ускорение заживления десен, имеет противовоспалительный эффект. Главный действующий элемент — коралловый кальций. Дополнительно в препарате находятся витамины группы A, B, C, D и экстракт зеленого чая. Выпускается в форме таблеток. Принимать нужно 1 раз в день в течение 2 месяцев.

Препараты для усвоения кальция

Препараты для усвоения кальция нужны только лишь в крайних случаях, в обычной жизни можно обойтись небольшой корректировкой режима питания. Чтобы макроэлемент хорошо усваивался, в рацион нужно включить магний. При нехватке в организме, кальций будет идти не на пользу, а во вред, откладываясь на стенах артерий. Магний же поможет ему найти правильный путь. Принимают магний отдельно через 2-3 часа после приема кальция. Хорошо скажется на усвояемости какао и цельно-зернового хлеба.

Витамин D улучшает проходимость элемента почти в 2 раза. Если кислотность желудка понижена, рекомендуется повысить ее, запивая таблетки соком.

Хорошо сказывается на усвояемости фосфорсодержащие вещества. Важно соблюдать соотношения фосфора к кальцию 1:2, чтобы его излишек не имел обратный эффект. Фосфор содержится в орехах, сухофруктах, крупах, отрубях, молоке. Следует исключить из своего рациона кофе, соль газировку, маргарин и соусы.

Альтернатива таблеткам

Лучший препарат кальция - это тот, который хорошо усваивается организмом. Желательно не прибегать к применению специальных препаратов, а компенсировать необходимое количество кальция с помощью правильного питания. Если же ситуация требует препаратного вмешательства, то выбирать стоит только то средство, которое назначит врач.

Прочтите также:


Вернуться

Как часто вы обращаетесь за помощью к врачу?