Наша рассылка
Информация на сайте ознакомительная, не претендует на справочную и медицинскую точность и не является руководством.
Не занимайтесь самолечением! Если вы нуждаетесь в медицинской помощи, проконсультируйтесь с врачом или задайте вопрос терапевту на нашем сайте.

Лечение косточки на ногах

Многие женщины испытывают дискомфорт от деформаций стоп, поэтому лечение косточки на ногах — серьезное и ответственное мероприятие. Эта патология называется вальгусной деформацией и характеризуется искривлением сустава большого пальца, из-за которого фаланги становятся под углом, формируя выступ. Поэтому косточка — это не вновь образованная шишка, а часть деформированного сустава, которая приносит боль и неприятные ощущения.

Эта патология встречается чаще всего у женщин, хотя мужчины некоторых профессий, связанных с повышенной нагрузкой стопы, тоже подвержены этому заболеванию.

Причины образования косточек

Основная причина искривления суставов ног — неудобная обувь на высоком каблуке, ведь из-за нее неправильно распределяется нагрузка на стопы во время движений. При этом основная часть нагрузки направлена на передний отдел стопы, поэтому в большинстве случаев страдает именно сустав большого пальца.

Причины образования косточек на ногах

Некоторые ученые выделяют генетическую предрасположенность к этому заболеванию. На его появление также влияет ожирение, плоскостопие, аномалии связок и мышц, гормональные нарушения, неправильное развитие сустава, травмы.

Зависимость нагрузки на пальцы ног от высоты каблука

Что влечет за собой образование косточек?

Боль в больших пальцахКосточки на ногах приводят к появлению самых разнообразных признаков. В первую очередь, появляется боль, возникающая из-за избыточного давления в структурных элементах сустава. На ранних этапах болезненность возникает в конце дня и после отдыха исчезает, но по мере прогрессирования она становится нестерпимой и постоянной, усиливающейся от любого движения и при ношении обуви. Не исключается появление воспаления на месте деформации, характеризующееся покраснением кожных покровов, отеком.

В процессе прогрессирования болезни развивается артроз сустава большого пальца, головка кости разрастается, изменяется внешний вид стопы. На последних стадиях патологии любые движения стопы резко ограничены, боль беспокоит даже в спокойном состоянии.

Степени деформации:

  • Первая. Отклонение большого пальца на 15 градусов, визуально определяется маленькая шишка;
  • Вторая. Отклонение на 20 град., средняя шишка;
  • Третья. Отклонение на 30 град., деформированы все пальцы стопы, определяется большая выпирающаяся косточка.

Стадии деформации

Боль в пальцах ноги может быть вызвана и другими заболеваниями, например, общим заболеванием суставов — остеохондрозом, более подробно прочитать о котором можно здесь. Об остеопорозе, разрушающем кости человека изнутри, читайте здесь.

Лечение патологии

Всем известно, что чем раньше начать лечение косточки на пальце ноги, тем успешнее и эффективнее будет терапия. Поэтому как только вы заподозрили у себя подобные изменения, сразу обратитесь к врачу. Он проведет полноценное обследование, поставит окончательный диагноз и назначит лечение.

Все методы терапии делятся на консервативные и хирургические.

Консервативная терапия

Операция для исправления сустава большого пальца ногиКонсервативное лечение косточки большого пальца ноги помогает приостановить рост косточки или полностью убрать деформации на первых стадиях. Оно заключается в проведении физиотерапии, ЛФК и массажа. Этот комплекс процедур помогает расслабить и укрепить мускулатуру, улучшить общее состояние здоровья.

Конечно, в начале терапии следует сразу подобрать себе соответствующую обувь, которая не давит и не сжимает стопу и каблук которой не превышает 4 см.

Также доктор обязательно подбирает ортопедические стельки, которые следует носить постоянно. Они помогают уменьшить нагрузку на стопу и правильно распределить ее. К тому же стельки благотворно влияют на все суставы организма.

Иногда ортопеды выписывают пациентам межпальцевые валики, которые способствуют обратному перемещению большого пальца. Существуют и специальные корректоры, которые маскируют выступающую кость и при этом выдвигают большой палец в привычное положение.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение кости на ногах проводится при сильных деформациях стоп и постоянных болевых ощущениях. Современные операции малотравматичны. Во время процедуры используются специальные винты, которые не удаляются после установки. После такой операции можно ходить на следующий день, а движения в полном объеме восстанавливаются уже через 1 неделю.

Очень часто проводят остеотомию — спиливание части выступающей кости — с дальнейшим использованием различных приспособлений (винты, пластинки и т.п.) для возвращения первоначального вида стопы.

Лечение косточек хирургическим методом

Гимнастика и прочие процедуры

Специальный корректор для исправления косточкиЛечение большого пальца ноги невозможно без проведения гимнастики. Несложные упражнения позволяют улучшить кровоснабжение суставов стопы и натренировать мускулатуру.

Сначала делать упражнения сложно, но доведение их выполнения до автоматизма может существенно упростить процесс. Основные занятия сводятся к движениям пальцами ног по отдельности и взятию предметов стопой. Они помогают укрепить мышцы и предотвратить развитие осложнений.

До или после гимнастики следует сделать массаж стоп. Вначале производят легкие поглаживающие движения, разминают все пальцы начиная с кончиков, растирают голень, не пропуская и место самой шишки, которую растирают до появления ощущения теплоты.

Можно ежедневно делать ванночки для стоп с использованием морской соли или лекарственных растений. Это улучшит кровообращение и питание суставов, расслабит мышцы и снимет перенапряжение.

Успех лечения напрямую зависит от действий пациента, то есть от соблюдения им всех рекомендаций доктора, касающихся:

  • ношения удобной обуви;
  • проведения гимнастики;
  • регулярное расслабления стоп после напряженного дня.

Следование рекомендациям позволит обезопасить себя от возможных рецидивов.

Следует напомнить, что даже если у вас превосходное состояние здоровья, все равно организм рано или поздно начнет изнашиваться. Как правило, после 40 лет многие дамы начинают отмечать деформации стоп, которые в запущенных случаях настолько сильны, что с ними не может справиться даже хирург. Чтобы исключить такое развитие ситуации, важно своевременно обращаться за помощью и ухаживать за своими ногами.

Прочтите также:


Вернуться

Как часто вы обращаетесь за помощью к врачу?