Наша рассылка
Информация на сайте ознакомительная, не претендует на справочную и медицинскую точность и не является руководством.
Не занимайтесь самолечением! Если вы нуждаетесь в медицинской помощи, проконсультируйтесь с врачом или задайте вопрос терапевту на нашем сайте.

Что такое спондилез поясничного отдела: симптомы и лечение

В медицине термином «спондилез» называют процесс в позвоночнике, поражающий суставы отдела поясницы и приводящий к возникновению костных наростов по краям позвонков-остеофитов. Наросты образовываются в передней части позвонков. Остеохондроз – частое явление у людей преклонного возраста и у тех, кто ведет сидячий способ жизни. Различают 3 вида спондилеза, в зависимости от места его действия: шейный, грудной и поясничный спондилез. 

Признаки спондилеза поясничного отдела

Спондилез называют спондилоартрозом, он часто вызван особенностями организма, поэтому можно говорить об идиопатическом характере болезни. Группа риска спондилеза – люди преклонного возраста, работники, деятельность которых предполагает низкий уровень подвижности или связана с постоянными перегрузками поясницы, особенно при холодном климате.

Спондилез называют спондилоартрозомНа первых порах спондилез поясничного отдела позвоночника проявляется как реакция, сопутствующая разрастанию костной ткани в местах концентрации больших нагрузок. Изменения обычно появляются с возрастом. В организме больного начинается старение, диски между позвонками становятся более плоскими и заболевание медленно начинает свой прогресс.

Старение позвоночных дисков – нормальный процесс, потому что с годами диски не способны регенерировать себя, а при практически постоянном нахождении тела в вертикальном положении, происходит дополнительная нагрузка на все позвоночные отделы.
Среди причин хронического спондилеза крестцового отдела позвоночника принято выделять:

  • возраст;
  • систематические нагрузки позвоночника, травмы;
  • сильные нагрузки;
  • долгое пребывание в вертикальном состоянии;
  • инфекции;
  • опухоли.

Стадии недуга и симптомы

Спондилезу всегда сопутствуют боли в позвоночнике, если быть точнее, в его поясничном отделе. Их не всегда можно отследить, они могут как появляться при движениях, резких подъемах, смене положения, так и усиливаться на протяжении дня. Часто спондилез сопровождается повышенной чувствительностью к смене погоды. Время от времени, боли могут как усиливаться, так и становиться слабее или же исчезать на время.

Признаки спондилеза поясничного отдела позвоночникаПри спондилезе иногда бывают фантомные проявления хромоты. Пациенты часто приходят с жалобами на бессилие. Стоит бить тревогу, если боль ослабляется при подъемах по лестнице или наклонах, поскольку при таких движениях расстояние между межпозвоночными дисками становится больше. Ключевые признаки спондилеза поясничного отдела позвоночника:

  • боль в поясничной области при долговременной бездеятельности и движениях;
  • облегчение болей при наклонах;
  • боли, продолжающиеся впоследствии отдыха;
  • хромота.

Часто вы можете не подозревать о развитии недуга в организме, даже, если поясничный спондилез функционирует долгое время. Выделяют степени развития спондилеза, в зависимости от длительности болезни и личных ощущений каждого пациента.

  1. Первая степень: больной приходит к врачу с претензиями на боли в пояснице, которые периодически появляются. Подвижность при таких болях практически ничем не ограничена. На ранних этапах эта болезнь появляется из-за нагрузки поясницы.
  2. Вторая степень: эта стадия спондилеза поясничного отдела возникает, когда перманентное напряжение позвоночника не сводится к минимуму. Компенсаторная реакция переходит в патологическую. Из наростов образуется «юбка» и есть шансы возникновения нанесения травм нервам, а иногда и оболочке, и веществу спинного мозга.
  3. Третья степень: последняя стадия болезни спондилеза наиболее разрушительна, поскольку в межпозвоночных тканях теряется значительная часть воды. Высота диска становится меньше, а симптомы спондилеза более ярко ощущаются. Характерным для этой стадии является то, что диск располагается между двумя позвоночниками.

Диагностика болезни

Обследуйтесь у вертебролога, когда возникают первые симптомы и дискомфорт в области позвоночника. Важно, чтобы доктор был опытным, только хороший специалист способен точно выявить недуг на ранних этапах и диагностировать, на какой степени и в какой области прогрессирует болезнь. Лучше всего для диагностики использовать проверенные аппаратные методы, благодаря которым диагноз будет наиболее точным.
Для диагностики спондилеза используют:

  • магниторезонансную томографию – показывает точную многослойную картину тканей. Используется МРТ при 2-3 стадиях спондилеза поясничного отдела позвоночника;
  • компьютерная томография – показывает трехмерную картину области обследования. В сравнении с обычным рентгеном, компьютерная диагностика дает минимально вредную долю облучения.

Как лечить спондилез позвоночника

Существует масса споров о том, как наиболее эффективно бороться с возникшим спондилезом позвоночника. Лечение таких недугов должно проводиться в комплексе. Целью лечения должно быть избежание дегенеративно-дистрофических модификаций тканей. Вы не должны допустить деформирования позвонков. Нельзя устраивать самолечение, которое только ухудшит состояние организма больного и, что ещё более трагично, спровоцировать образование сложных патологий.
Основные направления лечения болезни:

  • купирование синдрома боли;
  • снижение трения и давления позвоночных дисков;
  • восстановление кровоснабжения позвонковых тканей;
  • укрепление мышечного корсета.

Пациентам рекомендуется соблюдать спокойную жизненную активность, не переохлаждаться и не нагружать себя.

Медикаментозное лечение

Чтобы вылечить спондилез поясницы, используют лекарственные препараты. Если больной жалуется на боли в поясничной области и резкие спазмы, врач выписывает миорелаксанты (циклобензаприн, тизанидин) и препараты группы НПВС (ибупрофен, напроксен, мелоксикам).

Лечение спондилеза поясничного отдела
В особых, частых и болезненных случаях назначают -трамадол и другие анальгетики. Если пациент жалуется на хронические боли, врач дает рецепт на трициклические антидепрессанты в малых дозах (доксепин, амитриптилин).

Физиотерапия

Как эффективная часть лечения, может выступать гимнастика, которую рекомендуют проводить во время ремиссий. Врач часто может назначить упражнения при спондилезе. Специально назначенная лечебная гимнастика укрепляет позвоночник и находящиеся около него мышцы и снижает нагрузку на позвоночник.

После регулярных занятий гимнастикой, наблюдается уменьшение, как силы болей, так и их частоты, возрастает функциональность позвоночника.

Упражнения при спондилезе поясничного отдела позвоночника выполняются лежа, чтобы мышцы полностью расслабились. Если болезнь находится на этапе обострения, то нагрузку выполнять не стоит, иначе болевая симптоматика может усилиться. Спондилез поясничного отдела позвоночника требует от пациента выполнения определенных упражнений:

  • согните ноги в коленях, руки положите параллельно своему телу – поднимайте согнутые ноги к груди 5-6 раз;
  • теперь сделайте упор на руки из положения на коленях: нужно не спеша поднимать голову, а спина в это время должна прогибаться;
  • из этого же положения вытяните ногу назад и постарайтесь удержаться в этом положении 10-30 секунд: поменяйте ноги поочередно, повторив на каждую по 5 раз;
  • теперь сгибайте в локтях руки, доставая до пола.

При выявлении спондилеза поясницы, врач может выписать направление на физиопроцедуры. Наиболее действенными принято считать: диатермию, ультразвук, аппликации парафина и озокерита, ортотракцию, электрофорез с йодом и кальцием. Если болезнь выявлена на первичных стадиях, назначается ультразвук. Нередко больным могут назначаться процедуры массажа и иглорефлексотерапия.

Необходимость операции

Хирургические вмешательства при обнаружении болезни – крайне редкое явление, причиной которого могут стать только заметные неврологические патологии и неэффективность терапии.

Чаще применяется сращение нескольких позвонков. Делается это при помощи специальных медицинских прутов и шурупов. Понадобится пересадка костной ткани. Такая процедура будет эффективной на острой стадии, когда пациент чувствует непрекращающуюся боль из-за огромных нагрузок на позвоночник вследствие излишнего веса.

Важно: операция может сказаться на процессе дегенерации дисков, которые находятся рядом с позвонками, которые срастили.

Реабилитация

Недостаточно пройти одно только лечение. Для эффективного и скорого выздоровления и быстрого возврата к активной жизни необходима реабилитация.

Спондилез пояснично крестцового отдела
Шаги к успешной реабилитации:

  • первичный прием, который проводится у реабилитолога: во время приема врач собирает анамнез, проводит необходимые дополнительные послеоперационные обследования и составляет план лечения поясничного спондилеза;
  • непосредственно реабилитация;
  • поздняя реабилитация – составление действий для избегания рецидива и всяческих осложнений.

Период реабилитации обычно длится от нескольких месяцев до года. Длительность терапии зависит от сложности операции и того, на какой стадии было выявлено заболевание. После операции важно на время забыть о лежачих положениях, когда ваш позвоночник скручен вдоль вертикали. Вставать нужно правильно: с края кровати из позы на животе, причем сначала свешиваете одну ногу, ставите ее на пол, и только потом встаете, следя за спиной, держась руками за кровать. Матрац, на котором вы спите, должен быть жестким.

Несколько недель после проведения операции доктор может запретить наклоны и сидение. Если же врач разрешит такие действия, делать их следует аккуратно, держа спину ровно.

Позднее, для улучшения снабжения мышц кровью, проводимости тканей, повышения продуктивности сердечно-сосудистой системы, восстановления позвоночника реабилитологи назначают регулярные занятия спортом. Речь не идет об интенсивных активностях. Рекомендуют такие нагрузки:

  • езда на велотренажерах;
  • ходьба на степпере и беговой дорожке;
  • занятия йогой, пилатесом;
  • плавание;
  • пробежки на эллипсоиде

Поздняя реабилитация

После прохождения нескольких месяцев программы реабилитации, больной обычно заметно восстанавливается, может управлять болевым синдромом, привыкает к позам, движениям, мышцы уже практически регенерированы, а значит, он может перейти на следующий этап реабилитации.

Реабилитолог определяет тренировки, которые проводятся дома и составляет расписание физиопроцедур, представляющих собой перечень упражнений, проводимых в домашних условиях, курсы массажа (не менее, чем раз в полгода), профилактики болезней отдела позвоночника.

Доктор дает свои советы для поддержания здоровья. Больному запрещается перегружать спину, поднимать тяжелое, переохлаждаться. Следует воздержаться от видов спорта, нагружающих спину.

Профилактические меры

Если вы не хотите обострений спондилеза поясничного отдела, необходимо придерживаться несложных профилактических мероприятий, которые будут направлены на защиту позвоночника от неблагоприятных факторов.

Профилактика заболевания

  1. Нужно хранить спину от холода, опасаться сквозняка, необходимо одеваться соответственно погоде, нельзя прислоняться к холодному.
  2. Важно следить за рационом, не увлекаться острой, соленой, жареной пищей, заменив ее фруктами, овощами, обильным питьем.
  3. Следует начать делать зарядку по утрам.
  4. Избегайте сильных нагрузок.
  5. Начните контролировать вес, поскольку избыточные килограммы увеличивают нагрузку на поясничный отдел.

Заключение

Спондилез поясничного отдела позвоночника – это заболевание, требующее от человека внимательности и ответственности. Состояние больного заметно улучшится, если он начнет правильно питаться, заниматься спортом, пройдет курс физиотерапевтических процедур. Если правильно составить план лечения, со стороны опорно-двигательного аппарата можно добиться заметного улучшения, а поясничный спондилез перестанет прогрессировать.

Прочтите также:


Вернуться

Как часто вы обращаетесь за помощью к врачу?