Наша рассылка
Информация на сайте ознакомительная, не претендует на справочную и медицинскую точность и не является руководством.
Не занимайтесь самолечением! Если вы нуждаетесь в медицинской помощи, проконсультируйтесь с врачом или задайте вопрос терапевту на нашем сайте.

Лечение остеопороза народными средствами

Заболевания костной ткани влияют на общее самочувствие больного, на его образ жизни и род занятий. Для борьбы с симптомами и последствиями болезни используется традиционная и нетрадиционная медицина. Лечение остеопороза народными средствами проводят в домашних условиях с помощью диет, настоек.

Что такое остеопороз

Остеопороз представляет собой хроническое заболевание костной ткани. Патология возникает на фоне нарушенного обмена веществ: в результате патологических изменений организмом не усваивается кальций и, как следствие, кости становятся слабыми и хрупкими. Развитие заболевания сопровождается сильным болевым синдромом.

Перед тем, как лечить остеопороз народными средствами, следует проконсультироваться у врача и пройти обследование. Самолечение может привести к усугублению болезни. Особенно опасно лечение народными средствами остеопороза позвоночника, т.к. существует риск повредить нервные окончания.

Лечение народными средствами остеопороза улучшает состояние костей, параллельно предотвращает переломы. Главные условия домашнего лечения:

  • больной придерживается точной рецептуры в приготовлении народного средства от остеопороза – неточность в приготовлении натуральных ингредиентов приводит к различным проблемам со здоровьем;
  • ингредиенты для самодельных препаратов выбираются качественные, натуральные – травы собираются собственноручно, покупаются в аптеках или в специализированных, сертифицированных магазинах;
  • хранятся настойки и средства на основе спирта в холодных, темных помещениях – попадание прямых солнечных лучей уменьшает срок годности средства;
  • народная медицина не исключает применение традиционной терапии.

Терапия в домашних условиях должна сочетаться с правильным питанием. Через продукты, которые употребляет человек, он получает все необходимые компоненты, укрепляющие каждую кость организма.

Основные методики лечения остеопороза позвоночника

Перед началом терапии в домашних условиях, учитывается специфика нарушения обмена веществ. Для начала определяется причина развития патологии: если проблема кроется в питании, без его коррекции добиться стабильных результатов не удастся. Гиподинамия влияет на развитие проблемы и на ход будущей терапии. Если больной постоянно находится в лежачем положении, деформация костей неизбежна. Во время гиподинамии в организме появляются остеокласты – они влияют на усвояемость полезных веществ и запускают минерализацию костной ткани. Физическая нагрузка для больных остеопорозом – это обязательное условие быстрого выздоровления.

Коррекция питания при остеопорозе

Перед тем как вылечить остеопороз народными средствами, важно позаботиться о стабилизации гормонального фона. Если у женщины или мужчины наблюдаются проблемы с гормонами, без сопутствующей терапии результат основного лечения будет временным. Гормональный дисбаланс усиливает влияние негативных факторов на организм пациента. Вредный образ жизни запускает вторичное разрушение костной системы.

Народный метод лечение остеопороза позвоночника не исключает рецидивы, когда запускаются негативные процессы из-за курения, алкогольной зависимости или приема психотропных препаратов. Выбор метода лечения напрямую зависит от общей симптоматики, от стойкости организма и от ресурсов, которыми располагает пациент.

Народные методы лечения остеопороза

Народные методы лечения остеопороза используются только в тех случаях, когда у больного нет противопоказаний к отдельным компонентам самодельных лекарств. Покупать готовые настойки опасно, поэтому их готовят самостоятельно.

Какие рецепты при остеопорозе самые эффективные:

  • травяные настои – они готовятся на водной или спиртовой основе;
  • чаи – они помогают от болевого синдрома, который сопровождает остеопороз;
  • отвары – это свежеприготовленные концентраты для быстрого восстановления организма;
  • средства на масляной основе;
  • лечебные ванночки.

Рецепт 1

Чай из одуванчиков богат на полезные компоненты. Он используется для основной терапии и для профилактики – для предотвращения рецидива. Для приготовления чая предварительно собираются одуванчики, затем они промываются и высушиваются.

В горячую воду добавляется столовая ложка сушеного ингредиента. Настаивается смесь полчаса, после чего она процеживается. Готовый чай пьют в течение суток – по одной трети стакана трижды в день.

Рецепт 2

Настой лопуха с маслом эффективен при начальных стадиях остеопороза. Используется средство наружно. Для смеси собираются цветки лопуха, которые заливаются растительным маслом. Смесь настаивает 3-4 дня. Процеженное масло хранится в темном месте, где нет прямых солнечных лучей.

Втирается самодельный лосьон несколько раз в день на протяжении месяца. В течение получаса смесь впитывается в кожу, а ее остатки вытираются салфеткой.

Травяные настои

Травы при остеопорозе показывают хорошие результаты. Они помогают снять общие симптомы и остановить развитие болезни. Эффективные отвары хранятся не больше 2-3 дней, поэтому для лечения используются свежеприготовленные средства. Ингредиенты подбираются строго по рецептуре. Для этого используются мерные ложки и столовые приборы.

Помогают при остеопорозе листья спорыша, головки хмеля, сушеный пустырник. Выбранный ингредиент проваривается в воде в соотношении 300 гр продукта на 2 л жидкости. Такие лечебные отвары добавляются в ванночку, которую лучше принимать каждых два дня. Внутрь принимаются отвары на основе укропа или лука.

Рецепты народной медицины при остеопорозеРецепт отвара из петрушки и укропа

Петрушка славится большим содержанием фтора и магния, а укроп содержит кальций – самое нужное вещество при остеопорозе. Употребляется зелень в сыром виде или используется для приготовления настоек, которые хранятся длительный период Настойка или отвар готовится из подготовленных и хорошо промытых ингредиентов.
Домашний препарат включает такие этапы подготовки:

  • для отвара готовится пол литра кипяченой воды – выбирается дистиллированная жидкость или вода после фильтрации;
  • вода охлаждается до температуры 70 °С, после чего ее используют как основу под настойку;
  • выбирается 200 гр листьев укропа и 200 гр листьев петрушки;
  • трава промывается, просушивается и измельчается – если патология проявляется зимой, используется замороженная зелень;
  • в воду засыпаются зеленые ингредиенты, после чего сосуд с теплой водой укутывается на несколько часов;
  • остывший раствор процеживается и разделяется на 2 порции.

Принимается отвар дважды в день – утром и вечером. Курс лечения длится до 6 месяцев. Рецепт используется для лечения детей и взрослых. Средство от остеопороза хранится не больше суток в холодном помещении.

Рецепт отвара с луковицей

Растительный препарат готовится и сразу используется – он не хранится больше 2-х суток в холодильнике. Для приготовления дневной порции используется 2 маленькие луковицы или 1 большая головка. Лук очищается от шелухи и хорошо промывается. Сердцевина нарезается мелкими кубиками и обжаривается на растительном масле – готовится лечебная смесь, как заготовка для супа. Когда лук станет золотистым, смесь снимается с огня. Подготавливается литр чистой воды и к ней добавляется приготовленный лук.

Вода кипятится на протяжении 20-30 минут. Смесь снимается с огня и настаивается не меньше 2 часов.
Чтобы кастрюля дольше оставалась теплой, она укутывается в плотное полотенце. Остывшую смесь процеживают. Суточная норма приготовленной смеси составляет 200-300 мл для взрослого. Употребляется норма за раз – утром или вечером. Разделяется порция на два приема и сразу замораживается, чтобы раствор не испортился. Общий курс лечения длится до двух месяцев. Такие способы лечения остеопороза безопасны для детей, но только со сниженной в два раза дозировкой.

Лечение остеопороза яичной скорлупой

Лечение остеопороза яичной скорлупой используется на ранних стадиях заболевания. Для этих целей используются свежие куриные яйца. Яичная скорлупа содержит кальций, поэтому ее употребляют для укрепления костных тканей.
Подготовка:

  1. Скорлупа освобождается от внутренней жидкости – нужно аккуратно вылить желток с белком в отдельный сосуд.
  2. После этого яйцо тщательно вымывается. Для этого используется теплый, не горячий и не холодный мыльный раствор. В обязательном порядке удаляются пленки.
  3. Скорлупа просушивается на улице, а затем измельчается.
  4. Готовые сухие частички перемалываются в кофемолке – должна получиться твердая мука.
  5. Дополнительно крупицы, которые не до конца перебились, отбиваются в ступке.

Как лечить остеопороз народными средствами

Полученную муку нельзя кипятить, иначе она теряет свои свойства – разрушается на молекулярном уровне. Для ее приготовления не используются яйца гусей или других птиц. Лечение с помощью такого компонента рассчитано на курсы.

Один курс длится до 15 дней, после чего в обязательном порядке нужно сделать перерыв. Суточная доза для взрослых составляет от 500 до 1000 мг муки, а детская норма значительно ниже – за день принимается не больше 400 мг сухого продукта.

Лечение остеопороза магнитотерапией

Официальная медицина методику лечения остеопороза магнитотерапией использует только как дополнение к основному лечению.

Как провести процедуру: для борьбы с патологией выбирается небольшой магнит – его размер не должен превышать размер ладони.

  1. Предварительно магнит помещают в тканевый мешок или заворачивают в кусочек ткани.
  2. Удерживается магнит на расстоянии не менее 10 см от тела.
  3. По часовой стрелке магнитом вращают вокруг мест расположения больных костей.
  4. Больше времени уделяется спине, костям рук и ног. Длится процедура 15-20 минут.
  5. Используется магнит не чаще одного раза в сутки, а общий курс лечения длится 2-3 месяца.

Также готовится магнитная вода, которая используется как дополнение для домашней терапии.

  1. Предварительно заряженный материал нужно прокипятить – такая процедура очистит поверхность предмета от микробов.
  2. Очищенный магнит помещается в стакан с питьевой водой и оставляется в нем на 15-20 минут.

Используется заряженная жидкость один раз в день, а лечебный курс длится не больше месяца.

Профилактика остеопороза народными средствами

В большинстве случаев остеопороз развивается из-за неправильного питания. Если человек употребляет несбалансированную пищу, в его организме происходит нехватка питательных веществ.

Лечебная диета

В случае с кальцием, такое питание способствует хрупкости костей. Незаменимыми являются продукты, богатые кальцием. К ним относится вся молочная продукция.
Зеленые овощи и орехи будут полезны маленьким пациентам с начальными стадиями болезни.

Чай и кофе заменяются натуральными отварами из трав – они позволят нормализовать работу внутренних органов.

В блюда добавляется жир в небольшом количестве: он позволяет улучшить усвоение кальция кишечником.

Нормализация обменных процессов – первостепенная задача больного. Диета в таком случае позволяет организовать правильный минеральный обмен, что приводит к укреплению организма. Правильное питание необходимо на период лечения и для профилактики заболевания.

Если причина в гормональном сбое

Продукты с фитоэстрогеном

Если причина патологии гормональная перестройка организма, тогда в рацион в обязательном порядке включаются продукты с фитоэстрогеном:

  • бобовые;
  • злаки;
  • гранатовые семечки или чистый гранатовый сок;
  • морковь сырая или морковные соки;
  • красные виды винограда;
  • пивной хмель;
  • семена, масло льна добавляют в ежедневный рацион.

Такие натуральные заменители женских гормонов позволят исправить ситуацию.

Заключение

Для людей, предрасположенных к остеопорозу, важно употреблять большое количество кальция.

Важно позаботиться о костной системе ребенка – еще до рождения малыша. Будущая мать должна позаботиться о собственном сбалансированном питании.

В подростковом возрасте правильное питание и здоровый образ жизни являются естественной защитой от патологии костной системы. Подросткам вредно вдыхать табачный дым или злоупотреблять алкоголем.

Особое внимание своему питанию уделяет женщина в период менопаузы, так как она находится в зоне риска, и любые вредные привычки могут отразиться на здоровье.

Основной профилактикой хрупкости костей, приводящей к постоянным переломам, является забота о собственном теле – питание, занятие спортом, общие укрепляющие мероприятия снижают опасность возникновения заболевания.

Прочтите также:


Вернуться

Как часто вы обращаетесь за помощью к врачу?